Forever F.I.T. F1

Spinat pandekager med chili

imageNem og hurtig opskrift, hvor man nemt kan tilføje det fyld man har lyst til. Jeg bruger ofte pandekagen til aftensmad – men den er også super lækker i madkassen dagen efter.

Det skal du bruge:

2 æg

1/2 dl mælk

20 gram frisk spinat (skal hakkes let)

1/2 løg

Lidt chili

Salt, peber og evt lidt krydderi

Pisk det hele let sammen – tænd en pande med lidt olie på. Hæld massen på panden ved svag varme, så den ikke brænder på. Når den er fast på den ene side og nem at vende, skal den vendes og bages på den anden side. Derefter er der serveret – tilsæt evt lidt oksekød, kylling eller hvad du eller har lyst til.

Hvor kan jeg købe Forever F.I.T. C9 og F1 ?

Skriv til mig på fitmom@outlook.dk

Vil du spare endnu flere penge på de populære bokse?

Så har du mulighed for at få dit eget indkøbsnummer hos Forever og spar fra 15 – 35 % på alle dine produkter.
Du bestiller dine varer over nettet, der er ingen binding, intet mindstekøb, ingen licens, ingen krav – det er helt GRATIS!
Kontakt mig for mere info: fitmom@outlook.dk

Jeg har i forbindelse med mit forløb oprettet en inspirationsgruppe på facebook, hvor alle er velkommen. Uanset om man er igang med et forløb (c9, F1, F2), overvejer det eller bare vil vide lidt mere. Planen er vi deler opskrifter, resultater, hjælper hinanden på vej og hvad der ellers falde folk ind. Jo flere vi er – jo mere inspiration. Så smut endelig forbi gruppen og bliv en del af den – du finder gruppen HER. 

Skærmbillede 2015-04-01 kl. 18.17.53

facebook-round_318-26615 instagram_circle_black-5121 blogbut

   

3 kommentarer

  • Jane

    Det ser bare ud til at være en super lækker spinatpandekage! Hvor mange pandekager kan der blive at den opskrift?

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Loubna

    Hej,
    mange tak for opskriften, nemt og lækkert :0)
    Jeg er meget interesseret i Forever fit og vil høre om man stadige kan få eget indkøbsnummer?

    Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Forever F.I.T. F1