• Lilletut og mor
  • Caroline Jacobsen
  • Triplets of Copenhagen *
  • Diary
  • Fit Mom
  • Østfronten
  • ···

Om at træffe et valg…


Måske har jeg altid troet at mit JOB definerede hvem jeg var – at det var jobbet der fortale folk, hvem jeg var, hvad jeg kunne og hvilke drømme og mål jeg havde. Da jeg i slutningen af 2018 besluttede mig for ikke at vende tilbage til mit leder job OG ikke at sige JA til et nyt tilbudt leder job, havde jeg lidt svært med at følge med i kroppen. Mavefornemmelsen sagde jeg skulle lytte til mig selv, gøre hvad der var det bedste for mig, min familie og min fremtid – MEN hovedet havde lidt svært ved at samarbejde. VILLE jeg stadigvæk være mig – hvis jeg ikke var leder? Jeg har jo faktisk aldrig prøvet andet, så måske var det usikkerheden der spillede ind. Ville jeg blive tilfreds?, ville jeg kunne motivere mig selv uden ansvar? og ville jeg få udfordringer nok?

En tidligere leder sagde en gang til mig; ” jeg tror du er MOR med større M end du lige regner med”. Selvfølgelig var jeg MOR men at jeg et års tid efter skulle ændre hele min hverdag, så det kun var pigerne og jeg der var i fokus, havde jeg aldrig troet ville ske. Jeg kunne jo det hele, jeg kunne faktisk gå på vandet, var flyvende, havde styr på et meget krævende job, styrede pigerne når jeg havde dem, forsøgte at nå diverse fødselsdage – MEN jeg glemte bare mig selv. Når alt min tid blev brugt på jobbet og at være mor – var der intet tilbage til mig. Hvornår skulle jeg trække vejret?, hvordan skulle jeg mærke mig selv? – og hvordan skulle jeg forsøge at skabe mit nye liv, når jeg intet energi havde – når jeg endelig havde fri?.

Jeg levede ikke, jeg OVERLEVEDE – forholdte mig ikke til MIG, min skilsmisse, mit styrt på cyklen og hvad min hverdag ellers blev ramt af. Jeg arbejdede for så kunne jeg glemme – MEN som min læge sagde, da jeg et par måneder efter blev ramt med stress – HVORNÅR er der tid til at være CHARLOTTE. Jeg blev sygemeldt med stress og vidste allerede der jeg ikke kom tilbage til mit daværende job. Jeg ville finde mig selv, finde ud af hvad der var vigtigt i mit liv og jeg ville ALDRIG mere blive skubbet ud i det rod mit tidligere job skabte i mit liv.

I hovedet var det et nederlag OG jeg havde svært ved at se hvilken retning jeg skulle. Jeg gjorde det jeg var bedst til, jeg søgte leder jobs – ALT andet ville jo kede mig. Troede jeg – i sidste ende, valgte jeg en lokal virksomhed, hvor jeg dels er sælger på gulvet – MEN hvor jeg også få lov til at arbejde med sociale medier og markedsføring. Jeg går hjem når jeg går hjem, jeg kan melde mig syg, min telefon ringer ikke konstant og jeg har ikke konstant dårlig samvittighed. Der skete noget i mig da jeg fik børn – jeg glemte bare at mærke efter da det skete. Jeg har altid elsket at udfordre mig selv, blive bedre og bedre og få flere og flere ansatte under mig. MEN da pigerne kom, var det ikke kun jobbet der krævede min fulde opmærksomhed – det gjorder pigerne også. Jeg betalte en høj pris for ikke at lytte til mig selv på daværende tidspunkt, men jeg er taknemmelig for jeg i dag har ændret retning i mit liv.

Jeg valgte mig selv, min familie og fritiden – jobbet kommer og går, det gør pigerne ikke OG de bliver alt for hurtige store. Jeg er glad for det jeg har med i bagagen – alt det jeg har lært og mine leder jobs har en stor betydning for hvem jeg er i dag. MEN det er ikke der mit fokus er NU – jeg ER mor med stort M OG JEG ELSKER VORES HVERDAG.

KUN du ved hvordan du vil leve dit liv – men husk tiden aldrig kommer tilbage. Lyt til din mavefornemmelse og lev livet.

TAK fordi du læser med <3

Skærmbillede 2015-04-01 kl. 18.17.53

facebook-round_318-26615 instagram_circle_black-5121 blogbut

MINUS 31 KG


Jeg gjorde det!!!

Vigtigst af alt, så har jeg det fantastisk – og nok er jeg stille herinde, men jeg har de sidste mange måneder været meget aktiv på bloggens facebook side (fit-mom) & Instagram (fitmom.dk). Jeg har kæmpet, jeg har svedt, jeg har grædt og jeg har fundet mig selv. Jeg er oprigtig glad i maven og det har lykkes mig at knække koden til mit vægttab. HEMMELGHEDEN? Der er ingen 🙁 Har det været nemt – NEJ men det har været det hele værd.

Tilbage i april 2019 – lå jeg ned, jeg var færdig, ødelagt og havde lidt svært ved at styre min retning i livet. JEG var oprigtig ked af min overvægt som var kommet efter en længere varende dårlig periode med skilsmisse, styrt på cyklen, jobskifte, stress – OG på intet tidspunkt havde jeg lyttet til mig selv og bedt om hjælp. MEN jeg fik nok, fik hjælp og startede med en kostplan, en personlig træner og en coach. Jeg ville knække koden – JEG VILLE FINDE MIG SELV. Alt for lang tid havde jeg gemt mig selv, min energi og resten af Charlotte væk for omverden. Jeg er typen der lever når jeg lever – men har jeg det skidt trækker jeg mig fuldstændig fra omverden. OG det var der jeg stod i april.

Havde jeg HØJT sagt til mig selv, hvad målet var da jeg startede i april 2019, havde jeg opgivet på forhånd. I stedet for tog jeg en beslutning, jeg ville ikke se mig tilbage, jeg ville belønne mig selv – hver gang jeg havde tabt 5 kg og jeg ville løbende fejre min SUCCES. Jeg ville tabe OVER 30 kg, finde tilbage til mig selv og slippe ud af mit hylster. Jeg var holdt fanget af noget – som IKKE var mig. Jeg sad fast i livet, var trist og var efterhånden god til at trøstespise. Jeg kunne ikke træne, eller havde i hvertfald ikke gjort det længe – og bare tanken om træningscenteret, gav mig løs til at opgive.

MEN der var ingen vej tilbage – jeg ville VINDE. Jeg startede med at gå, gå når jeg var trist, gå når jeg skulle træne og i stedet for cafe besøg med veninderne – GIK jeg med dem. Som tiden gik begyndte jeg at løbe lidt mens jeg gik og med tiden løb jeg længere og længere. I tak med jeg tabte mig, blev det lettere at løbe og tilbage i juli var det slut med pauser når jeg var afsted. I dag løber jeg mellem 5-8 km 5-6 gange om ugen (uden pause og i et tempo hvor jeg presser mig selv).

Min kost var styret af en kostplan til at starte med – MEN jeg fandt hurtigt ud af hvad der passede til mig. Væk med de skjulte kalorier, brød, pasta m.m. – i dag hedder det SUND FORNUFT og hvad jeg har LYST til, Jeg er nok lidt sart med min kost – MEN har også lovet mig selv det er sidste gang jeg skal tabe mig 30 kg.

Jeg er vendt tilbage som spinningsinstruktør OG jeg har fundet en løsning som alene mor – så min træning, sundhed, jobbet og min dyrebare fritid kan hænge sammen. Jeg tog en beslutning, jeg ændrede kurs – og nu er jeg tilbage 31 kg lettere og klar til resten af mit liv. 2020 bliver et år hvor jeg stadigvæk skal arbejde med mig selv, min krop, hovedet og alle de vilde planer jeg ellers har i hovedet 🙂

Så jeg er tilbage – og håber I har lyst til at læse med….

Skærmbillede 2015-04-01 kl. 18.17.53

facebook-round_318-26615 instagram_circle_black-5121 blogbut

EN lille hemmelighed…

img_8056

En lille hemmelighed om MIG.. Som desværre til tider, kan ramme mig lidt hårdt. Når livet i perioder er lidt EKSTRA HÅRD ved mig, har jeg tendens til at forsvinde ind i mig selv. OG jeg har været stille her på bloggen, MEN jeg har haft brug for at finde mig selv og min retning i livet. (KAN afsløre jeg ikke helt har fundet den – MEN er på rette vej 🙂 )

Nu er jeg klar til igen at dele mit liv med JER og der er selvfølgelig sket en del siden sidst, som jeg løbende vil dele med jer. MEN faktum er, at nu skal det handle om MIG og jeg melder mig hermed tilbage 🙂

Tilbage for at finde mig selv og for at komme i mål med mit vægttab en gang for alle.

 

Skærmbillede 2015-04-01 kl. 18.17.53

facebook-round_318-26615 instagram_circle_black-5121 blogbut

Den største forskel – er følelsen inde i mig

img_8016
Forleden var der en der sagde til mig;

“Du har altid haft selvtillid Charlotte – MEN nu kan man mærke den oprigtigt –  og dit SELVVÆRD skinner igennem din personlighed”.

OG det er super godt beskrevet – jeg er gået fra at have en facade – til faktisk selv at kunne mærke en forskel. Jeg behøver ikke gemme mig under; “jeg forsøger at have styr på tingene” – nu er jeg tilfreds med mig selv og min indsats. Jeg har et smil på læben, mærker efter og gør de ting der gør mig glad. Opstår der problemer (og det gør der løbende) – så ved jeg hvor jeg henter inspiration og hvem der kan få mig til at stoppe op og tænke.

Det går den rigtige vej – mine før/efter billeder bliver bedre og bedre og jeg kommer tættere på mit mål. MEN hvor det før handlede om vægttab – er det nu sundhed der har min opmærksomhed. Målet er simpelt – Jeg vil være den bedste udgave af mig selv. Det betyder at mine sunde vaner langtfra handler om vægttab – men en indre rejse, hvor der for alvor skal ryddes op.

Jeg har længe besøgt en Coach som jeg dels har brugt i forbindelse med mit job som leder, men som som også er blevet en stor del af min personlige rejse. Jeg er blevet meget mere bevidst om mig selv og har faktisk lært at stoppe op og tænke.

Jeg er pt. på en meget spændende rejse og jeg håber du har lyst til at følge med

Find også mine andre opskrifter her:

Kostplan 

Valnøddebrød

Spinat boller

Spinat vafler

Suppe og grøntsagsbrød

Pirogger med oksekød

Blomkålspizza

Følg mine kamp her på bloggen, på INSTAGRAM og på bloggens facebook side 🙂 Som noget nyt kan du også følge med på SNAP – find mig under fitmom.dk

Skærmbillede 2015-04-01 kl. 18.17.53

facebook-round_318-26615 instagram_circle_black-5121 blogbut

GLAD GLAD & GLAD

skaermbillede-2017-02-02-kl-06-43-00

Hvordan går det med mig? Stilheden pt skyldes at jobbet stjæler min opmærksomhed. MEN jeg er her endnu og har 100 % styr på min kost – med undtagelse af den KINDER jeg til tider snupper 😉 Der skal i min verden være plads til det hele – næste step bliver at finde en personlig træner som jeg kan indlede et samarbejde med. Jeg har nemlig overskud til mig selv, træning og at leve sundt. Faktisk går jeg konstant rundt og smiler – bare fordi jeg er glad. Det er en lettelse at jeg trives på mit job og der er sket meget siden jeg startede for tre måneder siden. FUCK jeg syntes det har været svært at være ny og skulle lære det hele fra begyndelsen – MEN her 3 måneder senere kunne jeg ikke ønske mig at være et bedre sted. Jeg er blevet taget super god imod og der er så mange muligheder for mig.

Min kost har jeg som skrevet styr på og skal nok være bedre til igen at dele flere billeder – kan lidt læse det er det i efterspørger. Det må også snart være tid til nye før/efter billeder – for kan mærke og se der sker noget pt. Jeg er ikke langt fra mit 2 sidste delmål og jeg nyder mit tøj begynder at sidde lyst.

2017 har indtil videre været mit år – og med succes på arbejdspladens, en glad mig med masser af overskud, et flot 12 tal til min eksamen i konceptstyring og en lille datter der fylder 2 år i dag, ja så kan jeg ikke bede om mere.

Find også mine andre opskrifter her:

Kostplan 

Valnøddebrød

Spinat boller

Spinat vafler

Suppe og grøntsagsbrød

Pirogger med oksekød

Blomkålspizza

Følg mine kamp her på bloggen, på INSTAGRAM og på bloggens facebook side 🙂 Som noget nyt kan du også følge med på SNAP – find mig under fitmom.dk

Skærmbillede 2015-04-01 kl. 18.17.53

facebook-round_318-26615 instagram_circle_black-5121 blogbut